目覚めを良くするストレッチHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 気温が下がり、布団から出たくない季節になってきました。 朝起きるのが…2023/11/10
「ごま」の話Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 古くから健康に良いことから薬用で使われてきた「ごま」。 日本では縄文…2023/10/28
便秘解消のためのマッサージと運動Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 長く続く便秘を解消しようと薬に頼っていませんか? その習慣、便秘を…2023/10/14
関節を鳴らしても大丈夫?Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 頸・肩・腰などの関節を鳴らしても大丈夫?と患者様から質問されることが有…2023/09/25
肩と背中をほぐしてバランスを整えましょうHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 生活習慣で固くなりがちなのが「肩」と「背中」。 これらをほぐして、体…2023/09/16
月の裏側はなぜ見えない?Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 〇問題:月の裏側はなぜ見えないのでしょうか? 〇答:…2023/09/09
骨を“たたいて“骨を強くHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 とても暑い日が続いていて、外出も難しくなり普段より運動不足になっていま…2023/08/29
肩かけかばんによる身体のゆがみに注意Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 肩かけかばんを無意識のうちにいつも同じ側にさげていませんか? この…2023/08/22
夏こそ注意! 腸冷え対策Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 冷えは、気温や服装、食習慣などによって起こる血行不良が原因です。 手…2023/08/16
横隔膜を鍛えて基礎代謝をアップHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 年齢を重ねるごとに体形が変化し、脂肪がつきやすい体になっていきます。 …2023/07/08