肩かけかばんによる身体のゆがみに注意Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 肩かけかばんを無意識のうちにいつも同じ側にさげていませんか? この…2023/8/22
夏こそ注意! 腸冷え対策Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 冷えは、気温や服装、食習慣などによって起こる血行不良が原因です。 手…2023/8/16
横隔膜を鍛えて基礎代謝をアップHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 年齢を重ねるごとに体形が変化し、脂肪がつきやすい体になっていきます。 …2023/7/8
ピーマンの話Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 今回はピーマンについての話です。 赤、黄、緑など色鮮やかなピーマン。…2023/7/1
貧血の話Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 今回は貧血についての話です。 貧血とは、血液が十分な酸素を運べないた…2023/6/17
姿勢を見直して健康にHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 デスクワークの人に多い座り方には、 「骨盤後傾・背中丸め」 「脚…2023/6/3
体幹を鍛えて美しい背中にHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 自分では見えない背中。肩甲骨が隠れて背中が丸まっていると、実年齢より老け…2023/5/22
日光浴の効果Hirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 だんだんと日差しが暖かくなってきました。 日差しはお肌の敵と思われがちで…2023/3/18
くるくる回して血流アップHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 足首は全身を支える土台です。足首が硬いと全身のバランスが崩れ、ひざや腰の…2023/2/25
頭のマッサージHirohuku Groupホームページできました!!クリックお願いします(^^) いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院 森田です。 仕事でパソコンを使ったり、スマホの普及によって帰宅途中や自宅でも画面に集…2023/2/18