いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 今回は、メタボリックシンドロームの改善について説明します。 メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪が増えることにより、 　血圧・血糖・血清脂質に異…

2019/12/23

　いつもお世話になっております。 　ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　今回は、当院のオーナー院長の川口清宣の思いを掲載させていただきます。 「院長の思い」 　私は、開業以来30数年間患者様の病気と体に優しい …

2019/12/16

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 今回は、メタボリックシンドロームについて説明します。 メタボリックシンドロームとは、 内臓脂肪が増え、生活習慣病(高脂血症・高血圧・糖尿病)や、血管…

2019/12/9

　最近寒さが厳しくなってきてますが、風邪などの体調不良に気を付けましょう。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　今回は、当治療院で行っているお灸の紹介をさせていただきます。 　 ※しょうが灸※ 効果：血行を良く…

2019/12/2

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田です。 　2015年、アメリカでアルツハイマー型認知症を予防する食事法 「マインド食」が発表されました。 「マインド食」とは、心疾患の予防に効果のあるとされる「…

2019/11/19

[院長のワンポイント健康講座] 唾液の中の酵素には発ガン作用を消す働きがありますので 食事には充分時間をかけ、よく噛んで食べましょう。 よく噛むほど消化酵素がたくさん出て胃腸の機能を高めます。 また、鍼…

2019/10/4

お久しぶりの投稿です。 ひかり鍼灸整骨院の森田倫弘です。 　梅雨の時期に、いろいろな体調不良で悩まれることはありませんか？ 風邪、頭痛、腹痛、目まい、倦怠感、体の冷え、肩こりや腰痛など、いかがでしょうか…

2019/6/15

いつもお世話になります。 ひかり鍼灸整骨院の森田倫弘です。 今回は「痛風」について少しお話をします。 「痛風」とは？ 痛風は体内の尿酸が増えて起こる疾患です。 　体の中に増えた尿酸は通常尿として排泄され、…

2019/2/5

いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院の森田倫弘です。 今回は筋肉痛についてのお話をしたいと思います。 　筋肉痛は運動した後に現れる筋肉の痛みのことで、運動してから数時間から数日が経過してから 痛くな…

2018/11/27

いつもお世話になります、ひかり鍼灸整骨院の森田倫弘です。 「脳を若く保つ」ことで日常的に認知症の予防になりますので、 以下の9つのポイントを参考に生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。 ①知的刺激を得…

2018/11/20